旨だし酢極（かつお節発酵酢）レシピ『コク旨だし卵丼』

2022-05-26

食事で、最近はたんぱく質と脂質を意識的に摂るようにしています。その分糖質を減らしています。もと…

旨だし酢（鰹節酢）レシピ『だし酢飯で簡単手巻き寿司』

2022-05-15

今年の1月から食の勉強をしたいと思い手始めに薬膳コーディネーターの資格の勉強を始めましたそして…

旨だし酢レシピ『さっぱり鶏肉だし酢焼き』

2022-05-12

今日は朝から雨が降っている鹿児島です奄美地方まで梅雨になり霧島市ももうじき梅雨入りかなと思ってお…

鹿児島黒酢レシピ『ご飯のおかずにさわやか豚の生姜焼き』

2022-04-26

今回は、免疫力を高めるという事で、『豚の生姜焼き』　材料2人分は、豚ロース薄切り肉（しょうが焼…

ざくろ酢レシピ『たまに食べたくなるビーフシチュー』

2022-03-25

ここ数日間は、寒くなったり暑くなったり寒暖差の激しい日々が続いています昨日は、朝5℃で、今日も7℃くらい（笑）…

旨だし酢極（かつお節発酵酢）レシピ『パラパラコク旨だしチャーハン』

2022-03-16

冬の次は春を感じたいのにいきなり夏感が半端ない（笑）ただ、快晴は気持ちいいのでそこは嬉しいです …

ざくろ酢レシピ『さっぱりあんかけかにかま豆腐』

2022-02-21

たまに無性にかにかまが食べたくなる時があります。そのまま食べてもおいしいのですが、寒い日は、体…

鹿児島黒酢レシピ『ヘルシーさらっと揚げないチキン南蛮』

2022-02-08

今日の鹿児島霧島は9時くらいまでは雨が降っていましたがその後上がって桜島もくっきり綺麗に見えてきました &nb…

鹿児島黒酢レシピ『ヘルシーさらっと揚げない黒酢酢豚』

2022-02-01

昨日とはガラリと天気変わって雨模様の本日今日から2月になり新しい月の始まり 2月に…

鹿児島黒酢レシピ『身体ぽかぽかピリ辛酸辣湯』

2022-01-27

全国的に寒暖差が激しい日々が続きます鹿児島はここ最近すっきりしない日々が続いています冬は、温活…

鹿児島黒酢レシピ『大根と鶏の身体ぽかぽか黒酢煮』

2022-01-15

昨日から今朝にかけてかなり寒い感じに特に昨日から福岡は夕方あられが降るくらい極寒でした（笑）こ…

鹿児島黒酢レシピ『鶏の肉団子でキムチ鍋』

2022-01-09

おはようございます。快晴の日曜日ですね。朝夜と昼間の寒暖差が激しいのが大変ですが。 &nbsp…

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